亲爱的同学们、家长朋友们：
目前昆明市疫情形势严峻，五华区各中小学已暂缓进校，学生转为居家线上学习。为保障线上学习的稳定有序、优质高效，做到“停课不停学、在线不减质、居家不降效”，在此给大家送上三条温馨提示
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一、疫情防控
■非必要不外出，不前往高中风险地区及封控管理地区，不前往人员聚集场所，不参加聚集性活动。确需外出的，全程做好个人防护，科学佩戴口罩，保持社交距离。
■注意个人卫生，居所窗户常通风换气，配合学校及居住地社区做好疫情防控、核酸检测、人员排查等工作。如健康状况出现异常，第一时间做好防护就医，并及时报告学校。
二、学生居家
■按照学校线上教学安排表按时上课，遵守线上课堂纪律，不做与线上教学无关的事情，认真听讲，按时提交线上作业。
■保持作息规律，不熬夜，不睡懒觉，保证充足的睡眠时间。合理膳食，不挑食，不偏食，保证营养均衡，提高免疫力。
■每天开展1小时左右的室内锻炼活动，保持良好身体状态。控制电子产品使用时间，学习一段时间注意让眼睛适当休息，做做眼保健操。
■在家注意用水、用电安全和消防安全，不使用大功率电器，不攀爬门窗，提高防盗意识，不要给陌生人开门。
■积极应对情绪变化，通过阅读、运动、艺术或家务劳动等方式舒缓紧张心理。
三、家长朋友
■积极配合学校和教师，尽可能做好孩子的生活服务和学习督促，有问题及时与老师沟通，培养和提升孩子自我管理能力。
■做好孩子电子产品使用监管，除线上学习时间外，尽量减少上网和电子设备使用时间，引导孩子文明上网，严防网络诈骗。
■为孩子营造良好的线上学习环境，
